Rumah
 Bandingkan Buah

putih Grapefruit vs sawo Nutrisi

putih Grapefruit
sawo
sawo vs putih Grapefruit Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
8,41 g   
99+
10,40 g   
99+
Serat
1,10 g   
35
1,50 g   
31
Gula
7,31 g   
99+
0,00 g   
99+
protein
0,69 g   
99+
0,80 g   
37
Protein untuk carb Ratio
0,08   
18
0,08   
19
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (asam folat)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24
Vitamin C (asam askorbat)
33,30 mg   
25
6,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
10,00 mcg   
31
Tidak tersedia   
kolin
7,70 mg   
12
Tidak tersedia   
Lemak
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
148,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Besi
0,06 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Kalsium
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17
Magnesium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8
Seng
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Fosfor
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19
manggan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31
Tembaga
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
selenium
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24
6s Omega
19,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
90,48 g   
10
89,70 g   
13
Abu
0,33 g   
36
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!