Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Biały Grejpfrut vs Sapota Żywienie


Sapota vs Biały Grejpfrut Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
8,41 g   
99+
10,40 g   
99+

Włókno
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Cukier
7,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Białko
0,69 g   
99+
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,08   
18
0,08   
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg   
25
6,50 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg   
34
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg   
31
Niedostępne   

Cholina
7,70 mg   
12
Niedostępne   

Sadło
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
148,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sód
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Wapń
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

Magnez
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

Mangan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24

Omega 6s
19,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Zawartość Wody
90,48 g   
10
89,70 g   
13

Popiół
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce