Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Biały Grejpfrut vs Sapota Żywienie
f
Biały Grejpfrut
Sapota
Sapota vs Biały Grejpfrut Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
8,41 g
99+
10,40 g
99+
Włókno
1,10 g
37
1,50 g
33
Cukier
7,31 g
99+
0,00 g
99+
Białko
0,69 g
99+
0,80 g
37
Carb Stosunek Protein
0,08
18
0,08
19
Witaminy
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg
35
245,10 mcg
3
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
27
0,10 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,00 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg
99+
0,50 mg
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,28 mg
18
0,30 mg
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg
99+
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg
25
11,00 mcg
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
33,30 mg
25
6,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,13 mg
39
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
10,00 mcg
35
-
Cholina
7,70 mg
15
6,10 mg
23
Sadło
0,10 g
99+
0,10 g
99+
Minerały
Potas
148,00 mg
99+
263,00 mg
25
Żelazo
0,06 mg
99+
0,60 mg
21
Sód
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Wapń
12,00 mg
30
26,00 mg
17
Magnez
9,00 mg
26
26,00 mg
8
Cynk
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fosfor
8,00 mg
40
27,00 mg
19
Mangan
0,01 mg
99+
0,10 mg
35
Miedź
0,05 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
1,40 mcg
5
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
5,00 mg
37
22,00 mg
26
Omega 6s
19,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
24,00 mg
6
-
Zawartość Wody
90,48 g
12
89,70 g
15
Popiół
0,33 g
37
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Biały Grejpfrut i Salmonberry
Biały Grejpfrut i Jagody Goji
Biały Grejpfrut i Smoczy Owoc
Niskokaloryczne Owoce
Nektarowy Owoce
Borówka Owoce
Boysenberry Owoce
Moroszka Owoce
Salmonberry Owoce
Jagody Goji Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Smoczy Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Miracle Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Sapota i Borówka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota i Boysenberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Sapota i Moroszka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce