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Blanc pamplemousse vs Sapota Nutrition

Blanc pamplemousse
Sapota
Sapota vs Blanc pamplemousse Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
8,41 g   
99+
10,40 g   
99+
Fibre
1,10 g   
35
1,50 g   
31
Sucre
7,31 g   
99+
0,00 g   
99+
Protéine
0,69 g   
99+
0,80 g   
37
Protein Ratio Carb
0,08   
18
0,08   
19
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
33,30 mg   
25
6,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
10,00 mcg   
31
Non disponible   
Choline
7,70 mg   
12
Non disponible   
Graisse
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
148,00 mg   
99+
263,00 mg   
25
Fer à repasser
0,06 mg   
99+
0,60 mg   
21
Sodium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17
Calcium
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17
Magnésium
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8
Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23
Phosphore
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19
Manganèse
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cuivre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22
Sélénium
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24
Oméga 6s
19,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
90,48 g   
10
89,70 g   
13
Cendre
0,33 g   
36
0,80 g   
13
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