Rumah
 Bandingkan Buah

sawo vs putih Grapefruit Nutrisi

sawo
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs sawo Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
10,40 g   
99+
8,41 g   
99+
Serat
1,50 g   
31
1,10 g   
35
Gula
0,00 g   
99+
7,31 g   
99+
protein
0,80 g   
37
0,69 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,08   
19
0,08   
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,27 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg   
24
10,00 mcg   
25
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg   
99+
33,30 mg   
25
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,13 mg   
34
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36
lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
10,00 mcg   
31
kolin
Tidak tersedia   
7,70 mg   
12
Lemak
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
263,00 mg   
25
148,00 mg   
99+
Besi
0,60 mg   
21
0,06 mg   
99+
Sodium
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Kalsium
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29
Magnesium
26,00 mg   
8
9,00 mg   
26
Seng
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Fosfor
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40
manggan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+
Tembaga
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
selenium
0,40 mcg   
13
1,40 mcg   
5
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
5,00 mg   
33
6s Omega
13,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
89,70 g   
13
90,48 g   
10
Abu
0,80 g   
13
0,33 g   
36
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!