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Sapota contro Pompelmo Bianco Nutrizione

Sapota
Pompelmo Bianco
Pompelmo Bianco contro Sapota Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
10,40 g  
99+
8,41 g  
99+
Fibra
1,50 g  
33
1,10 g  
37
Zucchero
0,00 g  
99+
7,31 g  
99+
Proteina
0,80 g  
37
0,69 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08  
19
0,08  
18
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg  
3
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
18
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg  
24
10,00 mcg  
25
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg  
99+
33,30 mg  
25
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
17
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
10,00 mcg  
35
Colina
6,10 mg  
23
7,70 mg  
15
Grasso
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+
Minerali
  
  
Potassio
263,00 mg  
25
148,00 mg  
99+
Ferro
0,60 mg  
21
0,06 mg  
99+
Sodio
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calcio
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30
Magnesio
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26
Zinco
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosforo
27,00 mg  
19
8,00 mg  
40
Manganese
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+
Rame
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+
Selenio
0,40 mcg  
13
1,40 mcg  
5
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
22,00 mg  
26
5,00 mg  
37
Omega 6s
13,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
-  
24,00 mg  
6
Contenuto di Acqua
89,70 g  
15
90,48 g  
12
Cenere
0,80 g  
13
0,33 g  
37
Calorie >>
<< Benefici

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