Acasă
 Fructe si compara

sapota vs alb Grapefruit Nutriție

sapota
alb Grapefruit
alb Grapefruit vs sapota Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
10,40 g  
99+
8,41 g  
99+
Fibră
1,50 g  
33
1,10 g  
37
Zahăr
0,00 g  
99+
7,31 g  
99+
Proteină
0,80 g  
37
0,69 g  
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
19
0,08  
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg  
3
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg  
7
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg  
30
0,27 mg  
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg  
14
0,28 mg  
18
Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg  
24
10,00 mcg  
25
Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg  
99+
33,30 mg  
25
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,13 mg  
39
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
10,00 mcg  
35
colină
6,10 mg  
23
7,70 mg  
15
Gras
0,10 g  
99+
0,10 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
263,00 mg  
25
148,00 mg  
99+
Fier
0,60 mg  
21
0,06 mg  
99+
Sodiu
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calciu
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30
Magneziu
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26
Zinc
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26
Fosfor
27,00 mg  
19
8,00 mg  
40
Mangan
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+
Cupru
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+
Seleniu
0,40 mcg  
13
1,40 mcg  
5
Acizi grași
  
  
omega 3s
22,00 mg  
26
5,00 mg  
37
6s omega
13,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
-  
24,00 mg  
6
Continut de apa
89,70 g  
15
90,48 g  
12
Frasin
0,80 g  
13
0,33 g  
37
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!