Acasă
Fructe si compara


alb Grapefruit vs ghindă suc de fructe Nutriție


ghindă suc de fructe vs alb Grapefruit Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,41 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibră
1,10 g   
35
1,50 g   
31

Zahăr
7,31 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteină
0,69 g   
99+
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
18
0,08   
19

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,27 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,28 mg   
16
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (acid folic)
10,00 mcg   
25
11,00 mcg   
24

Vitamina C (acid ascorbic)
33,30 mg   
25
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,13 mg   
34
Nu e disponibil   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   

licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   

luteina + zeaxantină
10,00 mcg   
31
Nu e disponibil   

colină
7,70 mg   
12
Nu e disponibil   

Gras
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
148,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fier
0,06 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sodiu
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calciu
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

Magneziu
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinc
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
8,00 mg   
40
27,00 mg   
19

Mangan
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cupru
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Seleniu
1,40 mcg   
5
0,40 mcg   
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
5,00 mg   
33
22,00 mg   
24

6s omega
19,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
90,48 g   
10
89,70 g   
13

Frasin
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut