Home
 mbandhingaké Frutas

putih Grapefruit vs Acorn squash Nutrition

putih Grapefruit
Acorn squash
Acorn squash vs putih Grapefruit Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
8.41 g  
99+
10.40 g  
99+
serat
1.10 g  
37
1.50 g  
33
Sugar
7.31 g  
99+
0.00 g  
99+
protein
0.69 g  
99+
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.08  
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
245.10 MCG  
3
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
38
0.00 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.27 mg  
99+
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.28 mg  
18
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
33.30 mg  
25
6.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.13 mg  
39
0.44 mg  
23
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
0.70 MCG  
35
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
10.00 MCG  
35
135.00 MCG  
9
kolin
7.70 mg  
15
8.50 mg  
12
lemak
0.10 g  
99+
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
148.00 mg  
99+
263.00 mg  
25
Iron
0.06 mg  
99+
0.60 mg  
21
sodium
0.00 mg  
21
3.00 mg  
17
calcium
12.00 mg  
30
26.00 mg  
17
Magnesium
9.00 mg  
26
26.00 mg  
8
seng
0.07 mg  
26
0.10 mg  
23
fosfor
8.00 mg  
40
27.00 mg  
19
Manganese
0.01 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
22
selenium
1.40 MCG  
5
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
5.00 mg  
37
22.00 mg  
26
6s Omega
19.00 mg  
99+
13.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
24.00 mg  
6
10.00 mg  
18
Kadar banyu
90.48 g  
12
89.70 g  
15
Ash
0.33 g  
37
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!