Home
 mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs putih Grapefruit Nutrition

Acorn squash
putih Grapefruit
putih Grapefruit vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.40 g   
99+
8.41 g   
99+
serat
1.50 g   
31
1.10 g   
35
Sugar
0.00 g   
99+
7.31 g   
99+
protein
0.80 g   
37
0.69 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.08   
18
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
2.00 MCG   
33
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.04 mg   
27
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
38
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.27 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.28 mg   
16
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.04 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
10.00 MCG   
25
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
33.30 mg   
25
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.13 mg   
34
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
10.00 MCG   
31
kolin
ora Sumadhiya   
7.70 mg   
12
lemak
0.10 g   
99+
0.10 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg   
25
148.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
0.06 mg   
99+
sodium
3.00 mg   
17
0.00 mg   
21
calcium
26.00 mg   
17
12.00 mg   
29
Magnesium
26.00 mg   
8
9.00 mg   
26
seng
0.10 mg   
23
0.07 mg   
26
fosfor
27.00 mg   
19
8.00 mg   
40
Manganese
0.10 mg   
31
0.01 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.05 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
1.40 MCG   
5
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
5.00 mg   
33
6s Omega
13.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.70 g   
13
90.48 g   
10
Ash
0.80 g   
13
0.33 g   
36
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!