Acasă
Fructe si compara


ghindă suc de fructe vs alb Grapefruit Nutriție


alb Grapefruit vs ghindă suc de fructe Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
10,40 g   
99+
8,41 g   
99+

Fibră
1,50 g   
31
1,10 g   
35

Zahăr
0,00 g   
99+
7,31 g   
99+

Proteină
0,80 g   
37
0,69 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08   
19
0,08   
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (tiamină)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16

Vitamina B6 (piridoxină)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (acid folic)
11,00 mcg   
24
10,00 mcg   
25

Vitamina C (acid ascorbic)
6,50 mg   
99+
33,30 mg   
25

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,13 mg   
34

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
36

licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
10,00 mcg   
31

colină
Nu e disponibil   
7,70 mg   
12

Gras
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Potasiu
263,00 mg   
25
148,00 mg   
99+

Fier
0,60 mg   
21
0,06 mg   
99+

Sodiu
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21

Calciu
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magneziu
26,00 mg   
8
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40

Mangan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+

Cupru
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Seleniu
0,40 mcg   
13
1,40 mcg   
5

Acizi grași
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
5,00 mg   
33

6s omega
13,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
89,70 g   
13
90,48 g   
10

Frasin
0,80 g   
13
0,33 g   
36

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut