Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Acorn squash vs Biały Grejpfrut Żywienie

Acorn squash
Biały Grejpfrut
Biały Grejpfrut vs Acorn squash Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
10,40 g   
99+
8,41 g   
99+
Włókno
1,50 g   
31
1,10 g   
35
Cukier
0,00 g   
99+
7,31 g   
99+
Białko
0,80 g   
37
0,69 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,08   
19
0,08   
18
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,27 mg   
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
16
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,04 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
10,00 mcg   
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg   
99+
33,30 mg   
25
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,13 mg   
34
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
10,00 mcg   
31
Cholina
Niedostępne   
7,70 mg   
12
Sadło
0,10 g   
99+
0,10 g   
99+
Minerały
  
  
Potas
263,00 mg   
25
148,00 mg   
99+
Żelazo
0,60 mg   
21
0,06 mg   
99+
Sód
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Wapń
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29
Magnez
26,00 mg   
8
9,00 mg   
26
Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26
Fosfor
27,00 mg   
19
8,00 mg   
40
Mangan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+
Miedź
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
1,40 mcg   
5
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
5,00 mg   
33
Omega 6s
13,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
89,70 g   
13
90,48 g   
10
Popiół
0,80 g   
13
0,33 g   
36
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!