Cranberi

Ara

Cranberi vs Ara

Cranberi

Ara

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus

pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Pengobatan ketombe

baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, kesulitan bernapas, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, Mual, Sakit perut, muntah

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

12,20 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Serat

4,60 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,04 g16,30 g

0 63.35

2.3 protein

0,39 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

1,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

13,30 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,20 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

5,10 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

91,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

5,50 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,13 g0,30 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

85,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,25 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

8,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

13,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,36 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

33,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia31,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

87,13 g79,11 g

0 95.23

2.10 Abu

0,20 g0,66 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

46,00 kkal74,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

42,00 kkal71,42 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

308,00 kkal249,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

151,00 kkal69,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

54,00 kkal65,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

150,00 kkal360,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

164,00 kkal450,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

buah pohon

4.2 Musim

Musim gugur

Musim panas, Musim dingin

4.3 varietas

Awal Hitam, Howes, Ben Lear dan Stevens

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Merah

hijau, Ungu, Merah

4.6 Di dalam Warna

putih

Berwarna merah muda

4.7 Bentuk

Bulat

Berbentuk kerucut

4.8 Tekstur

Berair

Gemuk

4.9 Rasa

Pahit, kue tar

Manis

4.10 Asal

Amerika Utara

Asia Barat

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Sandy, Baik dikeringkan

Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy

4.12.2 pH tanah

4.5-55-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat

Kering, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Eropa pikir cranberry bunga tampak seperti kepala derek sandhill, maka nama Cranberry.
Mereka juga dikenal sebagai buah bouncing mereka bangkit ketika mereka matang.
Cranberry tidak tumbuh dalam air.