Rumah
Bandingkan Buah


Cranberi vs Ara


Ara
Ara vs Cranberi


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Pengobatan ketombe   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Mual, Sakit perut, muntah   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,20 g   
39
19,20 g   
13

Serat
4,60 g   
12
2,90 g   
21

Gula
4,04 g   
99+
16,30 g   
5

protein
0,39 g   
99+
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
9,00 mcg   
32

kolin
5,50 mg   
23
4,70 mg   
26

Lemak
0,13 g   
40
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
85,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Besi
0,25 mg   
40
0,37 mg   
30

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Kalsium
8,00 mg   
37
35,00 mg   
11

Magnesium
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

Seng
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosfor
13,00 mg   
33
14,00 mg   
32

manggan
0,36 mg   
11
0,13 mg   
25

Tembaga
0,06 mg   
36
0,07 mg   
32

selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
33,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
31,00 mg   
4

Kandungan air
87,13 g   
25
79,11 g   
99+

Abu
0,20 g   
99+
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
46,00 kkal   
27
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
42,00 kkal   
21
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal   
16
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
151,00 kkal   
2
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
54,00 kkal   
26
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
150,00 kkal   
33
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
164,00 kkal   
99+
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
memetik   
buah pohon   

Musim
Musim gugur   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Awal Hitam, Howes, Ben Lear dan Stevens   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Merah   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
putih   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Bulat   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Pahit, kue tar   
Manis   

Asal
Amerika Utara   
Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Sandy, Baik dikeringkan   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
4.5-5   
5-7   

Kondisi iklim
Hangat   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • Eropa pikir cranberry bunga tampak seperti kepala derek sandhill, maka nama Cranberry.
  • Mereka juga dikenal sebagai buah bouncing mereka bangkit ketika mereka matang.
  • Cranberry tidak tumbuh dalam air.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat   
Turki   

Negara-negara lain
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Kanada, Latvia, Makedonia, NA, Rumania, Tunisia, Ukraina   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Eropah   
Perancis   

Top Eksportir
Amerika Serikat   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium Macrocarpon   
Ficus carica   

Sinonim
Oxycoccus macrocarpus   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Alismidae   

Memesan
Ericales   
Rosales   

Keluarga
Ericaceae   
Moraceae   

Marga
Vaccinium   
Ficus   

Jenis
Vaccinium macrocarpon   
Ficus carica   

generik Grup
padang rumput   
Murbai   

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah