Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Cranberi vs Ara Nutrisi

Cranberi
Ara
Ara vs Cranberi Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
12,20 g   
39
19,20 g   
13
Serat
4,60 g   
12
2,90 g   
21
Gula
4,04 g   
99+
16,30 g   
5
protein
0,39 g   
99+
0,80 g   
37
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg   
30
0,11 mg   
12
Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29
Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg   
99+
2,00 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,11 mg   
36
Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
4,70 mcg   
15
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
9,00 mcg   
32
kolin
5,50 mg   
23
4,70 mg   
26
Lemak
0,13 g   
40
0,30 g   
28
bahan galian
  
  
Kalium
85,00 mg   
99+
232,00 mg   
30
Besi
0,25 mg   
40
0,37 mg   
30
Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20
Kalsium
8,00 mg   
37
35,00 mg   
11
Magnesium
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17
Seng
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18
Fosfor
13,00 mg   
33
14,00 mg   
32
manggan
0,36 mg   
11
0,13 mg   
25
Tembaga
0,06 mg   
36
0,07 mg   
32
selenium
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38
6s Omega
33,00 mg   
99+
144,00 mg   
14
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
31,00 mg   
4
Kandungan air
87,13 g   
25
79,11 g   
99+
Abu
0,20 g   
99+
0,66 g   
17
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!