Dom
 Porównaj Owoce

Żurawina vs Figa Żywienie

Żurawina
Figa
Figa vs Żurawina Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
12,20 g  
39
19,20 g  
13
Włókno
4,60 g  
12
2,90 g  
22
Cukier
4,04 g  
99+
16,30 g  
8
Białko
0,39 g  
99+
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,04  
24
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
16
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,11 mg  
12
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg  
34
6,00 mcg  
29
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg  
99+
2,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg  
9
0,11 mg  
99+
Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
4,70 mcg  
16
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
9,00 mcg  
36
Cholina
5,50 mg  
27
4,70 mg  
31
Sadło
0,13 g  
40
0,30 g  
28
Minerały
  
  
Potas
85,00 mg  
99+
232,00 mg  
30
Żelazo
0,25 mg  
40
0,37 mg  
30
Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
Wapń
8,00 mg  
38
35,00 mg  
11
Magnez
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17
Cynk
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18
Fosfor
13,00 mg  
33
14,00 mg  
32
Mangan
0,36 mg  
14
0,13 mg  
29
Miedź
0,06 mg  
36
0,07 mg  
32
Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Omega 6s
33,00 mg  
99+
144,00 mg  
14
Steroli
  
  
Fitosteroli
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4
Zawartość Wody
87,13 g  
27
79,11 g  
99+
Popiół
0,20 g  
99+
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!