Rumah
Bandingkan Buah


Cranberi dan Ara


Ara
Ara dan Cranberi


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus  
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Pengobatan ketombe  
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng  

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan  

Efek samping
Reaksi alergi, Diare, Mual, Sakit perut, muntah  
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
12,20 g  
39
19,20 g  
13

Serat
4,60 g  
12
2,90 g  
22

Gula
4,04 g  
99+
16,30 g  
8

protein
0,39 g  
99+
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,03  
25
0,04  
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,40 mg  
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
30
0,11 mg  
12

Vitamin B9 (asam folat)
1,00 mcg  
34
6,00 mcg  
29

Vitamin C (asam askorbat)
13,30 mg  
99+
2,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
4,70 mcg  
16

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
9,00 mcg  
36

kolin
5,50 mg  
27
4,70 mg  
31

Lemak
0,13 g  
40
0,30 g  
28

bahan galian
  
  

Kalium
85,00 mg  
99+
232,00 mg  
30

Besi
0,25 mg  
40
0,37 mg  
30

Sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Kalsium
8,00 mg  
38
35,00 mg  
11

Magnesium
6,00 mg  
29
17,00 mg  
17

Seng
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Fosfor
13,00 mg  
33
14,00 mg  
32

manggan
0,36 mg  
14
0,13 mg  
29

Tembaga
0,06 mg  
36
0,07 mg  
32

selenium
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s Omega
33,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4

Kandungan air
87,13 g  
27
79,11 g  
99+

Abu
0,20 g  
99+
0,66 g  
18

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
46,00 kkal  
35
74,00 kkal  
17

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
46,00 kkal  
34
74,00 kkal  
16

Kalori di Frozen Form
42,00 kkal  
38
71,42 kkal  
17

Kalori dalam Formulir Kering
308,00 kkal  
22
249,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
151,00 kkal  
5
69,00 kkal  
23

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
54,00 kkal  
27
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
360,00 kkal  
5

Kalori di Pie
164,00 kkal  
99+
450,00 kkal  
1

karakteristik

Mengetik
memetik  
buah pohon  

Musim
Musim gugur  
Musim panas, Musim dingin  

varietas
Awal Hitam, Howes, Ben Lear dan Stevens  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar  

tanpa biji Ragam
Tidak  
iya nih  

Warna
Merah  
hijau, Ungu, Merah  

Di dalam Warna
putih  
Berwarna merah muda  

Bentuk
Bulat  
Berbentuk kerucut  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Pahit, kue tar  
Manis  

Asal
Amerika Utara  
Asia Barat  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Sandy, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy  

pH tanah
4.5-5  
5-7  

Kondisi iklim
Hangat  
Kering, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Eropa pikir cranberry bunga tampak seperti kepala derek sandhill, maka nama Cranberry.
  • Mereka juga dikenal sebagai buah bouncing mereka bangkit ketika mereka matang.
  • Cranberry tidak tumbuh dalam air.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat  
Turki  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Kanada, Latvia, Makedonia, Rumania, Tunisia, Ukraina  
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat  

Top Importir
Eropah  
Perancis  

Top Eksportir
Amerika Serikat  
Turki  

Nama ilmiah

Nama botani
Vaccinium Macrocarpon  
Ficus carica  

Sinonim
Oxycoccus macrocarpus  
Pohon Beringin  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Alismidae  

Memesan
Ericales  
Rosales  

Keluarga
Ericaceae  
Moraceae  

Marga
Vaccinium  
Ficus  

Jenis
Vaccinium macrocarpon  
Ficus carica  

generik Grup
padang rumput  
Murbai  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah