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Airela e Figo


Figo e Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras   
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa   
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios   
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos   
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,20 g   
39
19,20 g   
13

Fibra
4,60 g   
12
2,90 g   
21

Açucar
4,04 g   
99+
16,30 g   
5

Proteína
0,39 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
14
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg   
34
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
4,70 mcg   
15

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg   
14
9,00 mcg   
32

Choline
5,50 mg   
23
4,70 mg   
26

Gordo
0,13 g   
40
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Ferro
0,25 mg   
40
0,37 mg   
30

Sódio
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Cálcio
8,00 mg   
37
35,00 mg   
11

Magnésio
6,00 mg   
29
17,00 mg   
17

Zinco
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fósforo
13,00 mg   
33
14,00 mg   
32

Manganês
0,36 mg   
11
0,13 mg   
25

Cobre
0,06 mg   
36
0,07 mg   
32

Selênio
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

6s Omega
33,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
31,00 mg   
4

Teor de água
87,13 g   
25
79,11 g   
99+

Cinza
0,20 g   
99+
0,66 g   
17

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
74,00 kcal   
10

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
42,00 kcal   
21
71,42 kcal   
9

Calorias em forma seca
308,00 kcal   
16
249,00 kcal   
30

Calorias em Canned Form
151,00 kcal   
2
69,00 kcal   
15

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal   
26
65,00 kcal   
19

Calorias em Jam
150,00 kcal   
33
360,00 kcal   
5

Calorias em Pie
164,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Características

Tipo
Baga   
Fruto de árvore   

Estação
Outono   
Verão, Inverno   

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens   
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho   
Verde, Roxa, Vermelho   

Dentro de Cor
Branco   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Amargo, Tarte   
Doce   

Origem
América do Norte   
Ásia Ocidental   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado   
Argila, Calcário, Greda, Arenoso   

O pH do solo
4.5-5   
5-7   

Condições climáticas
Caloroso   
Seco, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Turkey   

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, NA, Romênia, Tunísia, Ucrânia   
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
França   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon   
Ficus carica   

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus   
Não disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordem
Ericales   
Rosales   

Família
Ericaceae   
Moraceae   

Gênero
Vaccinium   
Ficus   

Espécies
Vaccinium Macrocarpon   
Ficus carica   

Grupo genérico
Charneca   
Amoreira   

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