Cranberi

blueberry

Cranberi vs blueberry

Cranberi

blueberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, pengobatan batu ginjal, pengobatan penyakit kudis, pencegahan ulkus

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Pengobatan ketombe

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

anafilaksis, kesulitan bernapas, gatal, Ruam kulit, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Reaksi alergi, Diare, Mual, Sakit perut, muntah

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

12,20 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Serat

4,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,04 g9,96 g

0 63.35

2.3 protein

0,39 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,030,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

1,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

13,30 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

1,20 mg0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

5,10 mcg19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

91,00 mcg80,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

5,50 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,13 g0,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

85,00 mg77,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,25 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

8,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

13,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,36 mg0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

33,00 mg88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia26,40 mg

0 87

2.9 Kandungan air

87,13 g84,21 g

0 95.23

2.10 Abu

0,20 g0,24 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

46,00 kkal57,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

42,00 kkal51,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

308,00 kkal325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

151,00 kkal88,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

54,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

150,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

164,00 kkal245,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim gugur

Musim panas

4.3 varietas

Awal Hitam, Howes, Ben Lear dan Stevens

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Merah

Biru, Nila

4.6 Di dalam Warna

putih

Keabu-putih

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Pahit, kue tar

Manis

4.10 Asal

Amerika Utara

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Tanah liat, Sandy, Baik dikeringkan

Berpori, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

4.5-54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Eropa pikir cranberry bunga tampak seperti kepala derek sandhill, maka nama Cranberry.
Mereka juga dikenal sebagai buah bouncing mereka bangkit ketika mereka matang.
Cranberry tidak tumbuh dalam air.

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Amerika Serikat