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Mirtilli
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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure
1.3 Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
12,20 g14,49 g
Cosa è Avocado
1 79.18
2.2.1 Fibra
4,60 g2,40 g
Cosa è Mora
0 10.4
2.2.2 Zucchero
4,04 g9,96 g
Cosa è Bilberry
0 63.35
2.3 Proteina
0,39 g0,74 g
Cosa è Mela
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,030,05
Cosa è Mela
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg3,00 mcg
Cosa è Melograno
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,04 mg
Cosa è Mela
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,42 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg0,12 mg
Cosa è Litchi
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg0,05 mg
Cosa è Mela
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg6,00 mcg
Cosa è Bacca di Goji
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg9,70 mg
Cosa è Oliva
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg0,57 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg19,30 mcg
Cosa è Arancia
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Cosa è Avocado
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg80,00 mcg
Cosa è Ananas
0 834
2.4.13 Colina
5,50 mg6,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 14.2
2.5 Grasso
0,13 g0,33 g
Cosa è Physalis
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
85,00 mg77,00 mg
Cosa è Oliva
42 840
2.6.2 Ferro
0,25 mg0,28 mg
Cosa è Pompelmo Bianco
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg1,00 mg
Cosa è Arancia
0 1556
2.6.4 Calcio
8,00 mg6,00 mg
Cosa è Longan
1 100
2.6.5 Magnesio
6,00 mg6,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,16 mg
Cosa è Mela
0 2.7
2.6.7 Fosforo
13,00 mg12,00 mg
Cosa è Bacca di Goji
0 113
2.6.8 Manganese
0,36 mg0,34 mg
Cosa è Mela
0 3.3
2.6.9 Rame
0,06 mg0,06 mg
Cosa è Mela
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,10 mcg
Cosa è Mela
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
22,00 mg58,00 mg
Cosa è Anguria
0 318
2.7.2 Omega 6s
33,00 mg88,00 mg
Cosa è Jambul
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non Disponibile26,40 mg
Cosa è Jambul
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
87,13 g84,21 g
Cosa è Bacca di Goji
0 95.23
2.10 Cenere
0,20 g0,24 g
Cosa è Bacca di Goji
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal57,00 kcal
Cosa è Cetriolo
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cosa è Cetriolo
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal51,00 kcal
Cosa è Rambutan
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal325,00 kcal
Cosa è Bacca di Goji
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal88,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
54,00 kcal50,00 kcal
Cosa è Pomodoro
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
150,00 kcal250,00 kcal
Cosa è Clementina
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
164,00 kcal245,00 kcal
Cosa è L'albero del pane
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Bacca
Bacca
4.2 Stagione
Autunno
Estate
4.3 Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosso
Blu, Indaco
4.6 Dentro Colore
Bianca
Grigio-bianco
4.7 Forma
Tondo
Tondo
4.8 Struttura
Succoso
Succoso
4.9 Gusto
Amaro, Crostata
Dolce
4.10 Origine
Nord America
Nord America
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Poroso, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
4.5-54.5-5.5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caloroso
Freddo
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
5.3.2 Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Canada, Germania, Netherlands, Polonia
5.3.3 Top Importatore
Europa
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Chile
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon
Vaccinium myrtillus
6.2 Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus
Non Disponibile
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Ordine
Ericales
Ericales
7.8 Famiglia
Ericaceae
Ericaceae
7.9 Genus
Vaccinium
Vaccinium
7.10 Specie
Vaccinium macrocarpon
V. myrtillus
7.11 Generico Gruppo
Brughiera
Brughiera