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Arándano
Arándano

Arándano Azules
Arándano Azules



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Arándano
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Arándano Azules

Arándano vs Arándano Azules

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Eczema, Desmayo, Urticaria, Sensación de desmayo, Náusea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,20 g14,49 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g2,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

4,04 g9,96 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,39 g0,74 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,030,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,04 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,12 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,05 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

1,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

13,30 mg9,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,20 mg0,57 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg19,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

91,00 mcg80,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

5,50 mg6,00 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,13 g0,33 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

85,00 mg77,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,25 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg6,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,16 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

13,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,36 mg0,34 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,06 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg58,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg88,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg26,40 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

87,13 g84,21 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,20 g0,24 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

46,00 kcal57,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

46,00 kcal57,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

42,00 kcal51,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

308,00 kcal325,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

151,00 kcal88,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

54,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

150,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

164,00 kcal245,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Otoño
Verano

Variedades

Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Limonada rosada, Azul de cultivos, Jay azul, Rayo azul, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Tierra del norte, Patriota, Sierra, Spartan, País del norte, De cielo del Norte y Climax

Variedad Sin semilla

Color

Rojo
Azul, Índigo

Dentro Color

Blanco
De color blanco grisáceo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Jugoso
Jugoso

Gusto

Amargo, Tart
Dulce

Origen

Norteamérica
Norteamérica

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Poroso, Bien drenado

pH Suelo

4.5-54.5-5.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Frío

Hechos

Datos acerca

  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  • Los arándanos se utilizan como colorante alimentario natural y puede proteger de la pérdida de memoria.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Estados Unidos de America
Estados Unidos de America

Otros Países

Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, Rumania, Túnez, Ucrania
Canadá, Alemania, Países Bajos, Polonia

Top Importador

Europa
Estados Unidos de America

Cima Exportador

Estados Unidos de America
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium macrocarpon
Vaccinium myrtillus

Sinónimo

Oxycoccus macrocarpus
Vaccinium corymbosum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Dillenhidae

Orden

Ericales
Ericales

Familia

Ericaceae
Ericaceae

Género

Vaccinium
Vaccinium

Especies

Vaccinium macrocarpon
V. myrtillus

Grupo Genérico

Brezo
Brezo