Durian

Persik

Durian vs Persik

Durian

Persik

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang

sifat anti oksidan, Perawatan mata

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Mencegah rambut rontok

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

27,09 g9,54 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,80 g1,50 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia8,39 g

0 63.35

2.3 protein

1,47 g0,91 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,060,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg16,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,37 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,07 mg0,81 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,23 mg0,15 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,32 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

36,00 mcg4,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

19,70 mg6,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,73 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia91,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia6,10 mg

0 14.2

2.5 Lemak

5,33 g0,25 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

436,00 mg190,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,43 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

6,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

30,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,28 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,33 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,21 mg0,68 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

0,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

0,00 mg84,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia10,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

65,00 g88,87 g

0 95.23

2.10 Abu

1,12 g0,43 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

Tidak tersedia39,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

147,00 kkalTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

147,00 kkal39,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

400,00 kkal239,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia54,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

170,00 kkal60,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

320,00 kkal375,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia223,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon, Tropis

buah pohon

4.2 Musim

Musim

Musim gugur, Musim panas

4.3 varietas

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)

Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

hijau

Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye

4.6 Di dalam Warna

Kuning

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat