Elderberry

Buah sukun

Elderberry vs Buah sukun

Elderberry

Buah sukun

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

1.5 Efek samping

Diare, Mual, muntah

Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

18,40 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Serat

7,00 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Gula

Tidak tersedia11,00 g

0 63.35

2.3 protein

0,66 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,040,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,14 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,23 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

36,00 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia22,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia9,80 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,50 g0,23 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

280,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

1,60 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

6,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

38,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

5,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,11 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,06 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

85,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

162,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

79,80 g70,65 g

0 95.23

2.10 Abu

0,60 g0,93 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

73,00 kkalTidak tersedia

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersedia103,00 kkal

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersediaTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

200,00 kkal300,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

280,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

310,00 kkal80,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

sayuran buah, Tropis

4.2 Musim

Musim gugur

Semua musim

4.3 varietas

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Merah

putih, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Magenta

putih

4.7 Bentuk

Bulat

Lonjong

4.8 Tekstur

Berair

Sulit

4.9 Rasa

Berair, Manis

lunak

4.10 Asal

Eropah

Pasifik Selatan

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Sandy, Baik dikeringkan

Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Lembab, Curah hujan, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Amerika Serikat

Jamaika

5.3.2 Negara-negara lain

Kolumbia, India, Mexico

Afrika, India, Amerika Serikat

5.3.3 Top Importir

Tidak tersedia

Amerika Serikat

5.3.4 Top Eksportir

Tidak tersedia

Jamaika

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Sambucus nigra

Artocarpus altilis

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

7.4 Divisi

Magnoliophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Asteridae

Magnollidae

7.7 Memesan

dipsacales

Rosales

7.8 Keluarga

Adoxaceae

Moraceae

7.9 Marga

Sambucus

Artocarpus

7.10 Jenis

S. nigra

A. altilis

7.11 generik Grup

Moschatel

Murbai

Bandingkan Buah Kalori Rendah » Lebih

Elderberry dan Loquat

Elderberry dan Kismis merah

Elderberry dan Blackcurrant

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah » Lebih

» Lebih

Lebih Buah Kalori Re...