Socul

breadfruit

Socul vs breadfruit

Socul

breadfruit

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul bolilor de piele

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, Controlează nivelul zahărului din sânge, febră cure, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii, Tratamentul bolilor de piele

1.3 Beneficii pentru par

Promovează mai mult și un par mai sanatos

protejează părul, Regleaza de creștere a părului, Tratamentul mătreții

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

dureri abdominale, Astm, N / A, Strănut, Durere de gât

Urticarie, Inflamație a nasului, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor

1.5 Efecte secundare

Diaree, Greaţă, Vărsături

Reactie alergica

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.6.2 Femeile care alăptează

Nu e disponibil

1.7 Cel mai bun timp pentru a mânca

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Alaturi de masa, Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

18,40 g27,12 g

1 79.18

2.2.1 Fibră

7,00 g4,90 g

0 10.4

2.2.2 Zahăr

Nu e disponibil11,00 g

0 63.35

2.3 Proteină

0,66 g1,07 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteine de la Carb Ratio

0,040,04

0.02 0.52

2.4 vitamine

2.4.1 Vitamina A (retinol)

30,00 mcg22,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,07 mg0,11 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,06 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (niacina)

0,50 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,14 mg0,46 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,23 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (acid folic)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (acid ascorbic)

36,00 mg29,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocopherole)

Nu e disponibil0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Nu e disponibil0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 licopenul

Nu e disponibil0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteina + zeaxantină

Nu e disponibil22,00 mcg

0 834

2.4.13 colină

Nu e disponibil9,80 mg

0 14.2

2.5 Gras

0,50 g0,23 g

0 33.49

2.6 minerale

2.6.1 Potasiu

280,00 mg490,00 mg

42 840

2.6.2 Fier

1,60 mg0,54 mg

0.06 9

2.6.3 Sodiu

6,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calciu

38,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magneziu

5,00 mg25,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,11 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg30,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nu e disponibil0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Cupru

0,06 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Seleniu

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acizi grași

2.7.1 omega 3s

85,00 mg18,00 mg

0 318

2.7.2 6s omega

162,00 mg48,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

2.9 Continut de apa

79,80 g70,65 g

0 95.23

2.10 Frasin

0,60 g0,93 g

0 87.1

3 Calorii

3.1 Portie

100 g

3.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

73,00 kcalNu e disponibil

15 299

3.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil103,00 kcal

12 354

3.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibilNu e disponibil

0 187

3.5 Calorii în formă uscată

340,00 kcalNu e disponibil

32 747

3.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibilNu e disponibil

17 443

3.7 Calorii în produsele alimentare

3.7.1 Calorii în suc

200,00 kcal300,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorii în gem

280,00 kcalNu e disponibil

49 420

3.7.3 Calorii în Pie

310,00 kcal80,00 kcal

80 450

4 Caracteristici

4.1 Tip

bacă

fructe legume, Tropical

4.2 Sezon

Toamnă

toate anotimpurile

4.3 soiuri

Adams, Black Beauty, negru Lace, Johns, Nova, pestriț și York

Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, buco Ni Viti și Kulu Dina

4.4 seedless Varietatea

4.5 Culoare

Negru, roșu

alb, Galben

4.6 în interior de culoare

purpuriu

alb

4.7 Formă

Rundă

Oval

4.8 Textură

Suculent

Greu

4.9 Gust

Suculent, Dulce

blând

4.10 Origine

Europa

Pacificul de Sud

4.11 creste pe

Arbori

4.12 Cultivare

4.12.1 Tipul de sol

nisipos, Bine drenat

Lut, Nisip, Sandy humă, Bine drenat

4.12.2 pH-ul solului

5.5-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiții climatice

Se încălzește la climat cald

Umed, Precipitaţii, Cald

5 Fapte

5.1 Lucruri despre

Character length exceed error

5.2 În Băuturi alcoolice

5.2.1 Vin

5.2.2 Bere

5.2.3 alcool

5.2.4 Cocktail-uri

5.3 producere

5.3.1 Producător de top

Statele Unite ale Americii

Jamaica

5.3.2 Alte țări

Columbia, India, Mexic

Africa, India, Statele Unite ale Americii

5.3.3 Importator de top

Nu e disponibil

Statele Unite ale Americii

5.3.4 Exportator de top

Nu e disponibil

Jamaica

6 Nume stiintific

6.1 Denumirea botanică

Sambucus nigra

Artocarpus altilis

6.2 Sinonim

nu e disponibil

communis Artocarpus sau Incisa Artocarpus

7 Clasificare

7.1 Domeniu

eukarya

7.2 regat

Plantae

7.3 Subregnul

Tracheobionta

7.4 diviziune

Magnoliophyta

7.5 Clasă

Magnoliopsida

7.6 Subclasă

asteridae

Magnollidae

7.7 Ordin

dipsacales

Rosales

7.8 Familie

adoxaceae

Moraceae

7.9 Gen

Sambucus

Artocarpus

7.10 specie

S. nigra

A. altilis

7.11 generic Group

Frăguliţă

dudă

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

Socul și blackcurrant-

Socul și loquat

Socul și Coacăz roșu

» Mai Mult

Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric...

Fructe cu conținut caloric scăzut » Mai Mult

» Mai Mult

Mai Mult Fructe cu conț...