Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Feijoa vs apel Nutrisi


apel vs Feijoa Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
12,92 g   
38
13,81 g   
33

Serat
6,40 g   
7
2,40 g   
24

Gula
8,20 g   
33
10,00 g   
20

protein
0,98 g   
27
0,30 g   
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,02   
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
24
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg   
25
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32

Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg   
26
4,60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26

lycopene
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
27,00 mcg   
26
29,00 mcg   
25

kolin
Tidak tersedia   
3,40 mg   
28

Lemak
0,60 g   
14
0,20 g   
33

bahan galian
  
  

Kalium
172,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Besi
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Kalsium
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39

Magnesium
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30

Seng
0,06 mg   
27
0,00 mg   
30

Fosfor
19,00 mg   
26
11,00 mg   
35

manggan
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+

Tembaga
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

selenium
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
58,00 mg   
13
9,00 mg   
30

6s Omega
214,00 mg   
9
43,00 mg   
37

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
12,00 mg   
7

Kandungan air
83,28 g   
99+
85,60 g   
36

Abu
0,38 g   
34
0,20 g   
99+

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah