Acasă
 Fructe si compara

Feijoa vs Măr Nutriție

Feijoa
Măr
Măr vs Feijoa Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
12,92 g   
38
13,81 g   
33
Fibră
6,40 g   
7
2,40 g   
24
Zahăr
8,20 g   
33
10,00 g   
20
Proteină
0,98 g   
27
0,30 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,02   
26
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
40
0,00 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,23 mg   
24
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
25
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
23,00 mcg   
11
3,00 mcg   
32
Vitamina C (acid ascorbic)
32,90 mg   
26
4,60 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,16 mg   
32
0,20 mg   
29
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26
licopenul
5,00 mcg   
7
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
27,00 mcg   
26
29,00 mcg   
25
colină
Nu e disponibil   
3,40 mg   
28
Gras
0,60 g   
14
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
172,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+
Fier
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Calciu
17,00 mg   
24
6,00 mg   
39
Magneziu
9,00 mg   
26
5,00 mg   
30
Zinc
0,06 mg   
27
0,00 mg   
30
Fosfor
19,00 mg   
26
11,00 mg   
35
Mangan
0,08 mg   
34
0,00 mg   
99+
Cupru
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Seleniu
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
58,00 mg   
13
9,00 mg   
30
6s omega
214,00 mg   
9
43,00 mg   
37
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
83,28 g   
99+
85,60 g   
36
Frasin
0,38 g   
34
0,20 g   
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!