Acasă
 Fructe si compara

Măr vs loquat Nutriție

Măr
loquat
loquat vs Măr Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,81 g   
33
12,14 g   
40
Fibră
2,40 g   
24
1,70 g   
29
Zahăr
10,00 g   
20
Nu e disponibil   
Proteină
0,30 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,02   
26
0,03   
25
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamina B2 (riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina B6 (piridoxină)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (acid folic)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21
Vitamina C (acid ascorbic)
4,60 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
29,00 mcg   
25
Nu e disponibil   
colină
3,40 mg   
28
Nu e disponibil   
Gras
0,20 g   
33
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
107,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Fier
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodiu
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calciu
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25
Magneziu
5,00 mg   
30
13,00 mg   
22
Zinc
0,00 mg   
30
0,05 mg   
28
Fosfor
11,00 mg   
35
27,00 mg   
19
Mangan
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
22
Cupru
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Seleniu
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
9,00 mg   
30
13,00 mg   
28
6s omega
43,00 mg   
37
77,00 mg   
26
sterol
  
  
fitosterol
12,00 mg   
7
2,00 mg   
15
Continut de apa
85,60 g   
36
86,73 g   
29
Frasin
0,20 g   
99+
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!