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Pomme vs Loquat Nutrition

Pomme
Loquat
Loquat vs Pomme Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
13,81 g   
33
12,14 g   
40
Fibre
2,40 g   
24
1,70 g   
29
Sucre
10,00 g   
20
Non disponible   
Protéine
0,30 g   
99+
0,40 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,02   
26
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8
Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg   
32
14,00 mcg   
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
Non disponible   
Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   
Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   
Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg   
25
Non disponible   
Choline
3,40 mg   
28
Non disponible   
Graisse
0,20 g   
33
0,20 g   
33
Minéraux
  
  
Potassium
107,00 mg   
99+
266,00 mg   
24
Fer à repasser
0,10 mg   
99+
0,28 mg   
37
Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20
Calcium
6,00 mg   
39
16,00 mg   
25
Magnésium
5,00 mg   
30
13,00 mg   
22
Zinc
0,00 mg   
30
0,05 mg   
28
Phosphore
11,00 mg   
35
27,00 mg   
19
Manganèse
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
22
Cuivre
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Sélénium
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
9,00 mg   
30
13,00 mg   
28
Oméga 6s
43,00 mg   
37
77,00 mg   
26
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
2,00 mg   
15
Teneur en eau
85,60 g   
36
86,73 g   
29
Cendre
0,20 g   
99+
0,50 g   
26
Calories >>
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