Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Feijoa vs emas Kiwi Nutrisi
f
Feijoa
emas Kiwi
emas Kiwi vs Feijoa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
12,92 g
38
14,23 g
31
Serat
6,40 g
7
2,00 g
26
Gula
8,20 g
33
10,98 g
18
protein
0,98 g
27
1,23 g
18
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,08
18
vitamin
Vitamin A (Retinol)
Tidak tersedia
4,00 mcg
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg
99+
0,02 mg
35
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg
40
0,05 mg
21
Vitamin B3 (Niacin)
0,30 mg
99+
0,28 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg
24
0,50 mg
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
25
0,06 mg
30
Vitamin B9 (asam folat)
23,00 mcg
11
34,00 mcg
7
Vitamin C (asam askorbat)
32,90 mg
26
105,40 mg
4
Vitamin E (Tocopherole)
0,16 mg
32
1,49 mg
5
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
5,50 mcg
13
lycopene
5,00 mcg
7
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
27,00 mcg
26
114,00 mcg
13
kolin
Tidak tersedia
5,00 mg
25
Lemak
0,60 g
14
0,56 g
16
bahan galian
Kalium
172,00 mg
99+
316,00 mg
17
Besi
0,14 mg
99+
0,29 mg
36
Sodium
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Kalsium
17,00 mg
24
20,00 mg
22
Magnesium
9,00 mg
26
14,00 mg
20
Seng
0,06 mg
27
0,10 mg
23
Fosfor
19,00 mg
26
29,00 mg
18
manggan
0,08 mg
34
0,06 mg
99+
Tembaga
0,04 mg
99+
0,15 mg
12
selenium
Tidak tersedia
3,10 mcg
3
Asam lemak
omega 3s
58,00 mg
13
163,00 mg
3
6s Omega
214,00 mg
9
122,00 mg
16
sterol
Kandungan air
83,28 g
99+
83,22 g
99+
Abu
0,38 g
34
0,76 g
14
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Feijoa dan Embun madu
Feijoa dan Kismis merah
Feijoa dan merah muda Grapefruit
Buah Kalori Rendah
Ceri manis buah
Ceri asam buah
Loquat buah
Blackcurrant buah
Kismis merah buah
Embun madu buah
Buah Kalori Rendah
merah muda Grapefruit
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
putih Grapefruit
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nectarine
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
emas Kiwi dan Ceri asam
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi dan Loquat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
emas Kiwi dan Blackcurrant
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah