Home
mbandhingaké Frutas


feijoa vs Gold Kiwi Nutrition


Gold Kiwi vs feijoa Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
12.92 g  
38
14.23 g  
31

serat
6.40 g  
7
2.00 g  
28

Sugar
8.20 g  
99+
10.98 g  
25

protein
0.98 g  
27
1.23 g  
18

Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
0.00 MCG  
39
4.00 MCG  
33

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.02 mg  
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
40
0.05 mg  
21

Vitamin B3 (niacin)
0.30 mg  
99+
0.28 mg  
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.23 mg  
27
0.50 mg  
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
25
0.06 mg  
30

Vitamin B9 (folic asam)
23.00 MCG  
11
34.00 MCG  
7

Vitamin C (Ascorbic asam)
32.90 mg  
26
105.40 mg  
4

Vitamin E (Tocopherole)
0.16 mg  
37
1.49 mg  
6

Vitamin K (Phyllochinone)
3.50 MCG  
20
5.50 MCG  
13

Lycopene
5.00 MCG  
7
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
29
114.00 MCG  
15

kolin
0.00 mg  
39
5.00 mg  
30

lemak
0.60 g  
14
0.56 g  
16

Minerals
  
  

kalium
172.00 mg  
99+
316.00 mg  
17

Iron
0.14 mg  
99+
0.29 mg  
36

sodium
3.00 mg  
17
3.00 mg  
17

calcium
17.00 mg  
25
20.00 mg  
23

Magnesium
9.00 mg  
26
14.00 mg  
20

seng
0.06 mg  
27
0.10 mg  
23

fosfor
19.00 mg  
26
29.00 mg  
18

Manganese
0.08 mg  
38
0.06 mg  
99+

tembaga
0.04 mg  
99+
0.15 mg  
12

selenium
0.10 MCG  
16
3.10 MCG  
3

Asam lemak
  
  

3s Omega
58.00 mg  
14
163.00 mg  
3

6s Omega
214.00 mg  
9
122.00 mg  
16

Sterol
  
  

Phytosterol
20.00 mg  
9
16.00 mg  
12

Kadar banyu
83.28 g  
99+
83.22 g  
99+

Ash
0.38 g  
35
0.76 g  
14

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low