Frambos

Elderberry

Frambos vs Elderberry

Frambos

Elderberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah

pencegahan kanker, perawatan jantung

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau

Mempromosikan lagi dan rambut sehat

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi

sakit perut, Asma, NA, Bersin, Sakit tenggorokan

1.5 Efek samping

Reaksi alergi

Diare, Mual, muntah

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

Tidak tersedia

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

11,94 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Serat

6,50 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Gula

4,42 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

1,20 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,100,04

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

2,00 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,60 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,33 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

21,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

26,20 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,87 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

7,80 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

136,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

12,30 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

0,65 g0,50 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

151,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,69 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

25,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

22,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,42 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

29,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,67 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,09 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

126,00 mg85,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

249,00 mg162,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

85,75 g79,80 g

0 95.23

2.10 Abu

0,46 g0,60 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

53,00 kkal73,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

52,00 kkalTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

363,00 kkal340,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

91,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

68,00 kkal200,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

150,00 kkal280,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

169,00 kkal310,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

4.2 Musim

Musim panas

Musim gugur

4.3 varietas

Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham

Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, beraneka ragam dan York

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Hitam, Ungu, Merah, Kuning

Hitam, Merah

4.6 Di dalam Warna

Berwarna merah muda

Magenta

4.7 Bentuk

Berbentuk kerucut

Bulat

4.8 Tekstur

Berair

4.9 Rasa

Manis

Berair, Manis

4.10 Asal

Eropah, Asia utara

Eropah

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

lempung berpasir

Sandy, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.8-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

Hangat untuk iklim panas

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
Mereka tidak matang setelah dipetik.
Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer