hijau Kiwi

Pepaya

hijau Kiwi vs Pepaya

hijau Kiwi

Pepaya

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi

Efek samping

Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Tidak

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,66 g10,82 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,00 g1,70 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,99 g7,82 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,14 g0,50 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,070,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg47,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,36 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,18 mg0,19 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,04 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg38,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

92,70 mg62,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,30 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

40,30 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

122,00 mcg89,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,80 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,52 g0,26 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

312,00 mg182,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,31 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg8,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

34,00 mg20,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg21,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,14 mg0,08 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

34,00 mg10,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,10 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,13 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

42,00 mg47,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

246,00 mg11,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg16,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

83,07 g88,00 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,61 g0,60 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

61,00 kkal43,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

61,00 kkal43,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

61,00 kkal39,28 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

352,00 kkal258,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

105,00 kkal57,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

61,00 kkal57,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

245,00 kkal260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

345,00 kkal220,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

Melon, buah pohon

Musim

Musim semi, Musim panas, Musim dingin

Semua musim

varietas

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Coklat, hijau

Jeruk, Kuning

Di dalam Warna

hijau

Jeruk

Bentuk

Lonjong

Tekstur

Lezat

Gemuk

Rasa

Sour-Manis, tajam

Lezat, Manis

Asal

Cina

Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

Vines

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-74.5-8

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "

Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.