hijau Kiwi

Persik

hijau Kiwi vs Persik

hijau Kiwi

Persik

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan asma, perawatan jantung, mencegah sembelit, Pengobatan Penyakit kulit

pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan visi mata, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan

sifat anti oksidan, Perawatan mata

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit

menyembuhkan kulit terbakar, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Pengobatan ketombe

Mencegah rambut rontok

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Pusing, hives, gatal, ringan, Hidung tersumbat, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Diare, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,66 g9,54 g

1 79.18

👆🏻

Serat

3,00 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,99 g8,39 g

0 63.35

👆🏻

protein

1,14 g0,91 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,070,09

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

4,00 mcg16,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,34 mg0,81 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,18 mg0,15 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,06 mg0,03 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

25,00 mcg4,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

92,70 mg6,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

1,46 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

40,30 mcg2,60 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

122,00 mcg91,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

7,80 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,52 g0,25 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

312,00 mg190,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,31 mg0,25 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

34,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

17,00 mg9,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,14 mg0,17 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

34,00 mg20,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,10 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,13 mg0,68 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,20 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

42,00 mg2,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

246,00 mg84,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

15,00 mg10,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

83,07 g88,87 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,61 g0,43 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

61,00 kkal39,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

61,00 kkal39,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

61,00 kkal39,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

352,00 kkal239,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

105,00 kkal54,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

61,00 kkal60,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

245,00 kkal375,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

345,00 kkal223,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Tropis

buah pohon

Musim

Musim semi, Musim panas, Musim dingin

Musim gugur, Musim panas

varietas

Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua dan Huang Yan

Reliance, Manis Scarlet, musim semi Salju, Sugar Mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven dan Redhaven Peaches

tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

Warna

Coklat, hijau

Berwarna merah muda, Merah, putih, Kuning, Kekuningan-oranye

Di dalam Warna

hijau

Kuning

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Lezat

Gemuk

Rasa

Sour-Manis, tajam

Manis

Asal

Cina

tumbuh pada

Vines

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

lempung berpasir, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-76-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Dingin, Hangat

fakta

Fakta tentang

Nama Kiwi adalah karena kemiripan dengan burung Kiwi '.
Hewan seperti monyet dan rusa juga mengkonsumsi buah Kiwi.
Berasal di Cina, buah ini juga disebut sebagai 'gooseberry Cina. "

Di Cina, buah persik dianggap sebagai simbol keberuntungan.
Sejak tahun 1982, Agustus adalah bulan persik nasional di Amerika Serikat.
Pada zaman Romawi, buah persik juga disebut sebagai apel Persia, karena orang-orang berasumsi bahwa buah ini berasal dari Persia.