Rumah
Bandingkan Buah


Jambul vs Embun madu Nutrisi


Embun madu vs Jambul Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,00 g  
32
9,09 g  
99+

Serat
0,60 g  
99+
0,80 g  
40

Gula
14,00 g  
13
8,12 g  
99+

protein
1,00 g  
26
0,54 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
26

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,16 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,09 mg  
16

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
18,00 mg  
39

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,02 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,90 mcg  
22

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
27,00 mcg  
29

kolin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Lemak
0,23 g  
32
0,14 g  
39

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
228,00 mg  
32

Besi
1,41 mg  
10
0,17 mg  
99+

Sodium
26,20 mg  
3
18,00 mg  
6

Kalsium
11,65 mg  
32
6,00 mg  
40

Magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Seng
0,09 mg  
24
0,09 mg  
24

Fosfor
15,60 mg  
30
11,00 mg  
35

manggan
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Tembaga
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

selenium
0,40 mcg  
13
0,70 mcg  
9

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
23

6s Omega
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Kandungan air
84,75 g  
40
89,82 g  
14

Abu
0,50 g  
27
0,41 g  
33

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah