Rumah
Bandingkan Buah


Jambul vs Mangga


Mangga vs Jambul


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, Mengatur Gula Darah, pencegahan ulkus  
pencegahan kanker, menyembuhkan kelelahan, perawatan jantung, mencegah stroke  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang  
sifat anti oksidan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, membersihkan kulit, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan komedo, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Mata berair  

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi, iritasi tenggorokan, pembengkakan tenggorokan, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Peningkatan kadar gula darah, Diare, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
14,00 g  
32
15,00 g  
27

Serat
0,60 g  
99+
1,60 g  
32

Gula
14,00 g  
13
13,70 g  
14

protein
1,00 g  
26
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,70 mg  
18

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,20 mg  
36

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
11

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
43,00 mcg  
4

Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,90 mg  
12

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
4,20 mcg  
18

lycopene
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

lutein + zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31

kolin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Lemak
0,23 g  
32
0,38 g  
23

bahan galian
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+

Besi
1,41 mg  
10
0,16 mg  
99+

Sodium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Kalsium
11,65 mg  
32
11,00 mg  
33

Magnesium
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25

Seng
0,09 mg  
24
0,09 mg  
24

Fosfor
15,60 mg  
30
14,00 mg  
32

manggan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Tembaga
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
18

selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

6s Omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Kandungan air
84,75 g  
40
83,46 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,36 g  
36

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
60,00 kkal  
26
60,00 kkal  
26

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
60,00 kkal  
25

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
60,00 kkal  
24

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
314,00 kkal  
21

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
75,00 kkal  
20

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
80,00 kkal  
13
50,00 kkal  
31

Kalori di Jam
120,00 kkal  
36
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
300,00 kkal  
20
120,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
buah pohon  

Musim
Musim, Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Ram Jarnun dan Paras  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar dan Keitt  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Magenta, Ungu  
Jeruk, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Ungu  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
astringent, Manis  
Manis  

Asal
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka  
Asia selatan  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir, Baik dikeringkan  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
6.5-7.5  
4.5-7  

Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan  
Lembab, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Kayu pohon jambul merupakan kayu yang tahan air dan digunakan pada rel kereta api serta untuk memasang mesin pada sumur.
  • Dalam mitologi India, dikatakan bahwa buah Jambul diagungkan oleh Buddha.
  • Jambul memiliki arti penting dalam Ayurveda.
  
  • Pohon mangga dapat berbuah bahkan setelah berumur 300 tahun.
  • Tinggi pohon mangga dapat mencapai 100 kaki.
  • Di India, mangga dikenal sebagai simbol cinta. Selain itu, keranjang mangga dianggap sebagai tanda persahabatan.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
Tidak  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
India  

Negara-negara lain
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Pilipina, Srilanka  
Bangladesh, Brazil, Cina, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Pilipina, Thailand  

Top Importir
-  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
India  
Mexico  

Nama ilmiah

Nama botani
jamblang  
Mangifera Indica  

Sinonim
Eugenia cumini  
Mangifera Indica  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Myrtales  
Sapindales  

Keluarga
Myrtaceae  
Anacardiaceae  

Marga
Syzygium  
Mangifera  

Jenis
S. cumini  
M. indica  

generik Grup
-  
mete  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah