Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jambul vs Mangga Nutrisi

Jambul
Mangga
Mangga vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,00 g   
32
15,00 g   
27
Serat
0,60 g   
39
1,60 g   
30
Gula
Tidak tersedia   
13,70 g   
9
protein
1,00 g   
26
0,80 g   
37
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,70 mg   
18
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,20 mg   
32
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
43,00 mcg   
4
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg   
99+
36,40 mg   
22
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,90 mg   
10
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
4,20 mcg   
17
lycopene
Tidak tersedia   
3,00 mcg   
8
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
23,00 mcg   
28
kolin
Tidak tersedia   
7,60 mg   
13
Lemak
0,23 g   
32
0,38 g   
23
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+
Besi
1,41 mg   
10
0,16 mg   
99+
Sodium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20
Kalsium
11,65 mg   
31
11,00 mg   
32
Magnesium
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25
Seng
Tidak tersedia   
0,09 mg   
24
Fosfor
15,60 mg   
30
14,00 mg   
32
manggan
Tidak tersedia   
0,06 mg   
39
Tembaga
Tidak tersedia   
0,11 mg   
18
selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14
6s Omega
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg   
16
Tidak tersedia   
Kandungan air
84,75 g   
38
83,46 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
0,36 g   
35
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!