Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs Mango Nutriție

Jambul
Mango
Mango vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
15,00 g  
27
Fibră
0,60 g  
99+
1,60 g  
32
Zahăr
14,00 g  
13
13,70 g  
14
Proteină
1,00 g  
26
0,80 g  
37
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,05  
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
54,00 mcg  
13
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,03 mg  
33
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
0,70 mg  
18
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,20 mg  
36
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,12 mg  
11
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
43,00 mcg  
4
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
36,40 mg  
22
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,90 mg  
12
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
4,20 mcg  
18
licopenul
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8
luteina + zeaxantină
-  
23,00 mcg  
31
colină
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16
Gras
0,23 g  
32
0,38 g  
23
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
168,00 mg  
99+
Fier
1,41 mg  
10
0,16 mg  
99+
Sodiu
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Calciu
11,65 mg  
32
11,00 mg  
33
Magneziu
35,00 mg  
3
10,00 mg  
25
Zinc
0,09 mg  
24
0,09 mg  
24
Fosfor
15,60 mg  
30
14,00 mg  
32
Mangan
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+
Cupru
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
18
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
51,00 mg  
15
6s omega
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12
Continut de apa
84,75 g  
40
83,46 g  
99+
Frasin
0,50 g  
27
0,36 g  
36
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!