Acasă
Fructe si compara


Jambul și Mango


Mango și Jambul


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, Regleaza de zahăr din sânge, prevenirea ulcerul   
prevenirea cancerului, oboseală cure, îngrijire cardiacă, previne accidente vasculare cerebrale   

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele   
proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Îmbunătățește vizual al ochiului, Mentine nivelul de colesterol sănătos   

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate   
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, curățare a pielii, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul punctelor negre, Tratamentul de pete intunecate   

Beneficii pentru par
Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul   
bun balsam, Previne căderea părului, Tratamentul mătreții   

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, N / A   
dureri abdominale, dificultăți de respirație, Diaree, nas infundat, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi   

Efecte secundare
Scădere a nivelului de zahăr din sânge, Reactie alergica, iritații ale gâtului, umflarea gâtului, Eventual nesigure în timpul sarcinii   
Creșterea nivelului de zahăr din sânge, Diaree, Creștere în greutate   

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da   
da   

Femeile care alăptează
da   
da   

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol   
Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)   

Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
14,00 g   
32
15,00 g   
27

Fibră
0,60 g   
39
1,60 g   
30

Zahăr
Nu e disponibil   
13,70 g   
9

Proteină
1,00 g   
26
0,80 g   
37

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
0,20 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
43,00 mcg   
4

Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamina E (Tocopherole)
Nu e disponibil   
0,90 mg   
10

Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
4,20 mcg   
17

licopenul
Nu e disponibil   
3,00 mcg   
8

luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
23,00 mcg   
28

colină
Nu e disponibil   
7,60 mg   
13

Gras
0,23 g   
32
0,38 g   
23

minerale
  
  

Potasiu
55,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Fier
1,41 mg   
10
0,16 mg   
99+

Sodiu
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Calciu
11,65 mg   
31
11,00 mg   
32

Magneziu
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Zinc
Nu e disponibil   
0,09 mg   
24

Fosfor
15,60 mg   
30
14,00 mg   
32

Mangan
Nu e disponibil   
0,06 mg   
39

Cupru
Nu e disponibil   
0,11 mg   
18

Seleniu
Nu e disponibil   
0,60 mcg   
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

6s omega
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

sterol
  
  

fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   

Continut de apa
84,75 g   
38
83,46 g   
99+

Frasin
0,50 g   
26
0,36 g   
35

Calorii

Portie
100 g   
100 g   

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal   
18
Nu e disponibil   

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
11

Calorii în Forma congelate
Nu e disponibil   
60,00 kcal   
12

Calorii în formă uscată
Nu e disponibil   
314,00 kcal   
15

Calorii în conserve Forma
Nu e disponibil   
75,00 kcal   
13

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
80,00 kcal   
13
50,00 kcal   
30

Calorii în gem
120,00 kcal   
36
250,00 kcal   
19

Calorii în Pie
300,00 kcal   
18
120,00 kcal   
99+

Caracteristici

Tip
fructe de copac, Tropical   
fructe de copac   

Sezon
Muson, Vară   
Arc, Vară   

soiuri
Ram Jarnun și Paras   
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar și Keitt   

seedless Varietatea
Nu   
Nu   

Culoare
Negru, purpuriu, Violet   
Portocale, roșu, Galben   

în interior de culoare
Violet   
Galben   

Formă
Oval   
Oval   

Textură
Suculent   
Cărnos   

Gust
Astringent, Dulce   
Dulce   

Origine
Bangladesh, India, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Asia de sud   

creste pe
Arbori   
Arbori   

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Lut, Sandy humă, Bine drenat   
Lut, Lut, Nisip   

pH-ul solului
6.5-7.5   
4.5-7   

Condiții climatice
Umed, Precipitaţii   
Umed, Se încălzește la climat cald   

Fapte

Lucruri despre
Character length exceed error   
Character length exceed error   

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da   
da   

Bere
da   
da   

alcool
Nu   
da   

Cocktail-uri
da   
da   

producere
  
  

Producător de top
India   
India   

Alte țări
Bangladesh, Indonezia, Malaezia, Nepal, Pakistan, Filipine, Sri Lanka   
Bangladesh, Brazilia, China, Indonezia, Mexic, Nigeria, Pakistan, Filipine, Tailanda   

Importator de top
Nu e disponibil   
Statele Unite ale Americii   

Exportator de top
India   
Mexic   

Nume stiintific

Denumirea botanică
syzygium cumini   
Mangifera indica   

Sinonim
Eugenia cumini   
nu e disponibil   

Clasificare

Domeniu
eukarya   
eukarya   

regat
Plantae   
Plantae   

Subregnul
Tracheobionta   
Tracheobionta   

diviziune
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clasă
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasă
rosidae   
rosidae   

Ordin
Myrtales   
sapindales   

Familie
Myrtaceae   
Anacardiaceae   

Gen
syzygium   
Mangifera   

specie
S. cumini   
M. indica   

generic Group
Nu e disponibil   
Acaju   

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut