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Jambul und Mango


Mango und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention   
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen   
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar   
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, N/A   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
14,00 g   
32
15,00 g   
27

Faser
0,60 g   
39
1,60 g   
30

Zucker
Nicht verfügbar   
13,70 g   
9

Eiweiß
1,00 g   
26
0,80 g   
37

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
54,00 mcg   
11

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
33

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
0,70 mg   
18

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,20 mg   
32

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
0,12 mg   
11

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
43,00 mcg   
4

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,90 mg   
10

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
4,20 mcg   
17

Lycopin
Nicht verfügbar   
3,00 mcg   
8

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
23,00 mcg   
28

Cholin
Nicht verfügbar   
7,60 mg   
13

Fett
0,23 g   
32
0,38 g   
23

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg   
99+
168,00 mg   
99+

Eisen
1,41 mg   
10
0,16 mg   
99+

Natrium
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Kalzium
11,65 mg   
31
11,00 mg   
32

Magnesium
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Zink
Nicht verfügbar   
0,09 mg   
24

Phosphor
15,60 mg   
30
14,00 mg   
32

Mangan
Nicht verfügbar   
0,06 mg   
39

Kupfer
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
18

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
51,00 mg   
14

Omega 6s
0,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
84,75 G   
38
83,46 G   
99+

Asche
0,50 G   
26
0,36 G   
35

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal   
18
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
11

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
60,00 kcal   
12

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
314,00 kcal   
15

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
75,00 kcal   
13

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal   
13
50,00 kcal   
30

Kalorien in Jam
120,00 kcal   
36
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
300,00 kcal   
18
120,00 kcal   
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Monsun, Sommer   
Feder, Sommer   

Sorten
Ram Jarnun und Paras   
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila   
Orange, Rot, Gelb   

Innenfarbe
Lila   
Gelb   

Gestalten
Oval   
Oval   

Textur
Saftig   
Fleischig   

Geschmack
Adstringierend, Süß   
Süß   

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   
Südasien   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Lehm, Sand   

Boden-pH
6.5-7.5   
4.5-7   

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall   
Feucht, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.   
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Indien   

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka   
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Nicht Verfügbar   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Mexiko   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini   
Mangifera Indica   

Synonym
Eugenia cumini   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Myrtales   
Sapindales   

Familie
Myrtaceae   
Anacardiaceae   

Gattung
Syzygium   
Mangifera   

Spezies
S. cumini   
M. indica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Kaschunuss   

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