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Mango und Preiselbeere


Preiselbeere und Mango


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Nierenstein-Behandlung, Skorbut Behandlung, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen  
Anaphylaxie, Atemnot, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen  

Nebenwirkungen
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme  
Allergische Reaktion, Durchfall, Übelkeit, Magenschmerzen, Vomiting  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
15,00 g  
27
12,20 g  
39

Faser
1,60 g  
32
4,60 g  
12

Zucker
13,70 g  
14
4,04 g  
99+

Eiweiß
0,80 g  
37
0,39 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
54,00 mcg  
13
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
33
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,70 mg  
18
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,20 mg  
36
0,30 mg  
16

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,12 mg  
11
0,06 mg  
30

Vitamin B9 (Folsäure)
43,00 mcg  
4
1,00 mcg  
34

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,40 mg  
22
13,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,90 mg  
12
1,20 mg  
9

Vitamin K (Phyllochinon)
4,20 mcg  
18
5,10 mcg  
15

Lycopin
3,00 mcg  
8
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
23,00 mcg  
31
91,00 mcg  
16

Cholin
7,60 mg  
16
5,50 mg  
27

Fett
0,38 g  
23
0,13 g  
40

Mineralien
  
  

Kalium
168,00 mg  
99+
85,00 mg  
99+

Eisen
0,16 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalzium
11,00 mg  
33
8,00 mg  
38

Magnesium
10,00 mg  
25
6,00 mg  
29

Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Phosphor
14,00 mg  
32
13,00 mg  
33

Mangan
0,06 mg  
99+
0,36 mg  
14

Kupfer
0,11 mg  
18
0,06 mg  
36

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
51,00 mg  
15
22,00 mg  
26

Omega 6s
19,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
12,00 mg  
16

Wassergehalt
83,46 G  
99+
87,13 G  
27

Asche
0,36 G  
36
0,20 G  
99+

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
46,00 kcal  
35

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
46,00 kcal  
34

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
42,00 kcal  
38

Kalorien in getrockneter Form
314,00 kcal  
21
308,00 kcal  
22

Kalorien in Konservendosen
75,00 kcal  
20
151,00 kcal  
5

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
54,00 kcal  
27

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorien in Pie
120,00 kcal  
99+
164,00 kcal  
99+

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst  

Sorten
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt  
Frühe Schwarz, Howes, Ben Lear und Stevens  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange, Rot, Gelb  
Rot  

Innenfarbe
Gelb  
Weiß  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß  
Bitter, Torte  

Herkunft
Südasien  
Nordamerika  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Lehm, Sand  
Lehm, Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
4.5-7  
4.5-5  

Klimabedingungen
Feucht, Warmes bis heißes Klima  
Warm  

Fakten

Fakten über
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.  
  • Europäer sind die Cranberry blühen wie der Kopf eines Kanadakranich sah, daher der Name Cranberry.
  • Sie werden auch als Bounce-Beeren bekannt, da sie hüpfen, wenn sie reif sind.
  • Cranberries wachsen nicht in Wasser.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand  
Aserbaidschan, Weißrussland, Bulgarien, Kanada, Lettland, Mazedonien, Rumänien, Tunesien, Ukraine  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Europa  

Top Exporteur
Mexiko  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Mangifera Indica  
Vaccinium macrocarpon  

Synonym
Mangopflanze Indica  
Oxycoccus macrocarpus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Sapindales  
Ericales  

Familie
Anacardiaceae  
Ericaceae  

Gattung
Mangifera  
Vaccinium  

Spezies
M. indica  
Vaccinium macrocarpon  

Gattungsgruppe
Kaschunuss  
Heide  

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