Mangue et Canneberge
Avantages
Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,00 g
27
12,20 g
39
Fibre
1,60 g
30
4,60 g
12
Sucre
13,70 g
9
4,04 g
99+
Protéine
0,80 g
37
0,39 g
99+
Protein Ratio Carb
0,05
22
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
54,00 mcg
11
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
33
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg
18
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg
32
0,30 mg
14
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,12 mg
11
0,06 mg
30
Vitamine B9 (Acide Folique)
43,00 mcg
4
1,00 mcg
34
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,40 mg
22
13,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
1,20 mg
7
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
5,10 mcg
14
Lycopène
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
23,00 mcg
28
91,00 mcg
14
Choline
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Graisse
0,38 g
23
0,13 g
40
Minéraux
Potassium
168,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Fer à repasser
0,16 mg
99+
0,25 mg
40
Sodium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
11,00 mg
32
8,00 mg
37
Magnésium
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zinc
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Phosphore
14,00 mg
32
13,00 mg
33
Manganèse
0,06 mg
39
0,36 mg
11
Cuivre
0,11 mg
18
0,06 mg
36
Sélénium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Les acides gras
Oméga 3s
51,00 mg
14
22,00 mg
24
Oméga 6s
19,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
83,46 g
99+
87,13 g
25
Cendre
0,36 g
35
0,20 g
99+
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
46,00 kcal
27
Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal
11
Non disponible
Calories sous forme congelée
60,00 kcal
12
42,00 kcal
21
Calories sous forme séchée
314,00 kcal
15
308,00 kcal
16
Calories sous forme de conserves
75,00 kcal
13
151,00 kcal
2
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
54,00 kcal
26
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
150,00 kcal
33
Calories dans Pie
120,00 kcal
99+
164,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre
Berry
Saison
Printemps, Été
L'automne
Variétés
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens
Seedless Variété
No
No
Couleur
Orange, Rouge, Jaune
Rouge
Couleur Intérieure
Jaune
Blanc
Forme
Ovale
Rond
Texture
Charnu
Juteux
Goût
Doux
Amer, Tart
Origine
Asie du Sud
Amérique du Nord
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Argile, Terreau, Le sable
Argile, Sablonneux, Bien drainé
pH du Sol
4.5-7
4.5-5
Conditions Climatiques
Humide, Chaud à très chaud climat
Chaleureux
Faits
Faits sur
- Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
- Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
- Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
- Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Inde
Etats-Unis d'Amerique
Autres Pays
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Europe
Top Exportateur
Mexique
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Mangifera Indica
Vaccinium Macrocarpon
Synonyme
Non Disponible
Oxycoccus macrocarpus
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Rosidae
Dillenhidae
Ordre
Sapindales
Ericales
Famille
Anacardiaceae
Ericaceae
Genre
Mangifera
Vaccinium
Espèce
M. indica
Vaccinium Macrocarpon
Groupe Générique
Anacardier
Lande
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