Mango y Arándano
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Se cura la fatiga, El cuidado del corazón, Evita accidentes cerebrovasculares
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de las espinillas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios Cabello
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
Aumento de nivel de azúcar en la sangre, Diarrea, Aumento de peso
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
15,00 g
27
12,20 g
39
Fibra
1,60 g
30
4,60 g
12
Azúcar
13,70 g
9
4,04 g
99+
Proteína
0,80 g
37
0,39 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,05
22
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
54,00 mcg
11
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
18
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
32
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,12 mg
11
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
43,00 mcg
4
1,00 mcg
34
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
36,40 mg
22
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,90 mg
10
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
5,10 mcg
14
Licopeno
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
23,00 mcg
28
91,00 mcg
14
Choline
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Grasa
0,38 g
23
0,13 g
40
Minerales
Potasio
168,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Hierro
0,16 mg
99+
0,25 mg
40
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
11,00 mg
32
8,00 mg
37
Magnesio
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zinc
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fósforo
14,00 mg
32
13,00 mg
33
Manganeso
0,06 mg
39
0,36 mg
11
Cobre
0,11 mg
18
0,06 mg
36
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
51,00 mg
14
22,00 mg
24
Omega 6s
19,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Esterol
Contenido de Agua
83,46 g
99+
87,13 g
25
Ceniza
0,36 g
35
0,20 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
46,00 kcal
27
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal
11
No disponible
Calorías en forma congelada
60,00 kcal
12
42,00 kcal
21
Calorías en forma seca
314,00 kcal
15
308,00 kcal
16
Calorías en Formar Enlatado
75,00 kcal
13
151,00 kcal
2
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
50,00 kcal
30
54,00 kcal
26
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
150,00 kcal
33
Calorías en Tarta
120,00 kcal
99+
164,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruta de árbol
Baya
Temporada
Primavera, Verano
Otoño
Variedades
Alfonso, Valencia Orgullo, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar y Keitt
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Naranja, Rojo, Amarillo
Rojo
Dentro Color
Amarillo
Blanco
Forma
Óvalo
Redondo
Textura
Carnoso
Jugoso
Gusto
Dulce
Amargo, Tart
Origen
Asia del Sur
Norteamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Arena
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
4.5-7
4.5-5
Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido
Calentar
Hechos
Datos acerca
- Un árbol de mango puede dar frutos, incluso después de la edad de 300 años.
- Altura de un árbol de mango puede ser tan alta como 100 feet.
- También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
- Los arándanos no crecen en el agua.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
Estados Unidos de America
Otros Países
Bangladesh, Brasil, China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
Cima Exportador
México
Estados Unidos de America
Nombre Científico
Nombre Botánico
Mangifera Indica
Vaccinium macrocarpon
Sinónimo
No disponible
Oxycoccus macrocarpus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Sapindales
Ericales
Familia
Anacardiaceae
Ericaceae
Género
Mangifera
Vaccinium
Especies
M. indica
Vaccinium macrocarpon
Grupo Genérico
Anacardo
Brezo
