Mango e Mirtilli
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,00 g
27
12,20 g
39
Fibra
1,60 g
30
4,60 g
12
Zucchero
13,70 g
9
4,04 g
99+
Proteina
0,80 g
37
0,39 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,05
22
0,03
25
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg
11
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg
18
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg
32
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg
11
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg
4
1,00 mcg
34
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg
22
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg
10
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
5,10 mcg
14
Licopene
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg
28
91,00 mcg
14
Colina
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Grasso
0,38 g
23
0,13 g
40
Minerali
Potassio
168,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Ferro
0,16 mg
99+
0,25 mg
40
Sodio
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcio
11,00 mg
32
8,00 mg
37
Magnesio
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zinco
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosforo
14,00 mg
32
13,00 mg
33
Manganese
0,06 mg
39
0,36 mg
11
Rame
0,11 mg
18
0,06 mg
36
Selenio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Acidi Grassi
Omega 3s
51,00 mg
14
22,00 mg
24
Omega 6s
19,00 mg
99+
33,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
83,46 g
99+
87,13 g
25
Cenere
0,36 g
35
0,20 g
99+
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
46,00 kcal
27
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal
11
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal
12
42,00 kcal
21
Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal
15
308,00 kcal
16
Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal
13
151,00 kcal
2
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
50,00 kcal
30
54,00 kcal
26
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal
19
150,00 kcal
33
Calorie negli Torta
120,00 kcal
99+
164,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Primavera, Estate
Autunno
Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Rosso, Giallo
Rosso
Dentro Colore
Giallo
Bianca
Forma
Ovale
Tondo
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolce
Amaro, Crostata
Origine
Asia del Sud
Nord America
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
pH del Suolo
4.5-7
4.5-5
Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo
Caloroso
Fatti
Fatti su
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
- Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
- Cranberries non crescono in acqua.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Stati Uniti d'America
Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
Top Esportatore
Messico
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Mangifera Indica
Vaccinium Macrocarpon
Sinonimo
Non Disponibile
Oxycoccus macrocarpus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Sapindales
Ericales
Famiglia
Anacardiaceae
Ericaceae
Genus
Mangifera
Vaccinium
Specie
M. indica
Vaccinium macrocarpon
Generico Gruppo
Anacardio
Brughiera
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