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Confronto Frutta


Mirtilli e Pomodoro


Pomodoro e Mirtilli


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
12,20 g   
39
3,90 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
1,20 g   
34

Zucchero
4,04 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteina
0,39 g   
99+
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
14
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
1,00 mcg   
34
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
13,30 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
1,20 mg   
7
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
7,90 mcg   
9

Licopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
123,00 mcg   
10

Colina
5,50 mg   
23
6,70 mg   
16

Grasso
0,13 g   
40
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
85,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,25 mg   
40
0,27 mg   
38

Sodio
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15

Calcio
8,00 mg   
37
10,00 mg   
34

Magnesio
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

Zinco
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosforo
13,00 mg   
33
24,00 mg   
21

Manganese
0,36 mg   
11
0,11 mg   
29

Rame
0,06 mg   
36
0,06 mg   
38

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
3,00 mg   
35

Omega 6s
33,00 mg   
99+
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile   
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
87,13 g   
25
94,52 g   
2

Cenere
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal   
27
18,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
42,00 kcal   
21
16,00 kcal   
29

Calorie nei Forma Secca
308,00 kcal   
16
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
151,00 kcal   
2
17,00 kcal   
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
54,00 kcal   
26
17,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
110,00 kcal   
37

Calorie negli Torta
164,00 kcal   
99+
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Frutta verdura   

Stagione
Autunno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens   
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Rosso   
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Amaro, Crostata   
Aspro, Dolce   

Origine
Nord America   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbioso, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
4.5-5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Caloroso   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina   
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Europa   
Nigeria   

Top Esportatore
Stati Uniti d'America   
Netherlands   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium Macrocarpon   
Solanum lycopersicum   

Sinonimo
Oxycoccus macrocarpus   
Lycopersicon esculentum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordine
Ericales   
Solanales   

Famiglia
Ericaceae   
Solanaceae   

Genus
Vaccinium   
Solanum   

Specie
Vaccinium macrocarpon   
S. lycopersicum   

Generico Gruppo
Brughiera   
Solano   

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