Mango en Veenbes
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
12,20 g
39
Vezel
1,60 g
30
4,60 g
12
Suiker
13,70 g
9
4,04 g
99+
Eiwit
0,80 g
37
0,39 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg
11
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,02 mg
38
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
18
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
32
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg
11
0,06 mg
30
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg
4
1,00 mcg
34
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
13,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
1,20 mg
7
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
5,10 mcg
14
lycopeen
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
91,00 mcg
14
choline
7,60 mg
13
5,50 mg
23
Dik
0,38 g
23
0,13 g
40
mineralen
Kalium
168,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Ijzer
0,16 mg
99+
0,25 mg
40
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
11,00 mg
32
8,00 mg
37
Magnesium
10,00 mg
25
6,00 mg
29
Zink
0,09 mg
24
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
13,00 mg
33
Mangaan
0,06 mg
39
0,36 mg
11
Koper
0,11 mg
18
0,06 mg
36
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
51,00 mg
14
22,00 mg
24
Omega 6s
19,00 mg
99+
33,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
83,46 g
99+
87,13 g
25
As
0,36 g
35
0,20 g
99+
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
46,00 kcal
27
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal
11
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal
12
42,00 kcal
21
Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal
15
308,00 kcal
16
Calorieën in Canned Form
75,00 kcal
13
151,00 kcal
2
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
54,00 kcal
26
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
150,00 kcal
33
Calorieën in Pie
120,00 kcal
99+
164,00 kcal
99+
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Lente, Zomer
Herfst
rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Rood, Geel
Rood
Inside Color
Geel
Wit
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Bitter, Scherp
Oorsprong
zuidelijk Azië
Noord Amerika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Klei, zanderig, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
4.5-5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
de Verenigde Staten van Amerika
Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Europa
Top exporteur
Mexico
de Verenigde Staten van Amerika
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Mangifera Indica
Vaccinium Macrocarpon
Synoniem
niet beschikbaar
Oxycoccus macrocarpus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Dillenhidae
Bestellen
sapindales
Ericales
Familie
Anacardiaceae
Ericaceae
Geslacht
Mangifera
Vaccinium
species
M. indica
Vaccinium macrocarpon
Generic Group
Cachou
Heide
