Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk dan jujube


jujube dan Jeruk


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, Meningkatkan tingkat metabolisme, pengobatan batu ginjal, Darah rendah, mencegah sembelit, mencegah diabetes, Penguatan tulang, pengobatan maag, sifat penurunan berat badan  
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Batuk, Diare, Penurunan tekanan darah, Pingsan, ingusan, Ruam kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi  

Efek samping
kram perut, Diare, berat badan  
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
-  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,75 g  
99+
20,23 g  
12

Serat
2,40 g  
25
1,00 g  
38

Gula
9,35 g  
33
19,00 g  
6

protein
0,94 g  
28
1,20 g  
19

Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
-  

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
-  

kolin
8,40 mg  
13
10,00 mg  
8

Lemak
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Besi
0,10 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

Kalsium
40,00 mg  
7
21,00 mg  
22

Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Seng
0,07 mg  
26
0,05 mg  
28

Fosfor
14,00 mg  
32
23,00 mg  
22

manggan
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
38

Tembaga
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

selenium
0,50 mcg  
11
0,50 mcg  
11

Asam lemak
  
  

omega 3s
7,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

6s Omega
18,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
15,00 mg  
13

Kandungan air
86,75 g  
30
77,86 g  
99+

Abu
0,44 g  
31
0,51 g  
26

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
63,00 kkal  
24
79,00 kkal  
14

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
47,00 kkal  
33
79,00 kkal  
14

Kalori di Frozen Form
45,00 kkal  
35
79,00 kkal  
13

Kalori dalam Formulir Kering
300,00 kkal  
23
287,00 kkal  
27

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
26
79,00 kkal  
18

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
45,00 kkal  
34
79,00 kkal  
14

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
333,00 kkal  
14
350,00 kkal  
11

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
buah pohon  

Musim
Musim dingin  
Musim gugur, Musim panas  

varietas
Jeruk Manis - jeruk Persia, Pusar oranye, Valencia jeruk dan jeruk darah. Sour Jeruk - Seville orange, Bergamot orange, Chinotto jeruk dan Daidai.  
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang  

tanpa biji Ragam
iya nih  
Tidak  

Warna
Jeruk  
hijau, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Jeruk  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Garing  

Rasa
Manis asam  
Manis  

Asal
Asia Tenggara  
Suriah  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Lempung, lempung berpasir  
Sandy, Baik dikeringkan  

pH tanah
6-6.5  
5.5-6.5  

Kondisi iklim
Panas  
Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Ada sekitar 600 varietas jeruk yang tersedia di seluruh dunia.
  • Lebih dari 1 tanaman dapat tumbuh dari satu biji jeruk.
  • Jeruk dan bunga jeruk merupakan simbol cinta.
  • Pohon jeruk biasanya diperbanyak dengan cara mencangkok.
  
  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil  
Cina  

Negara-negara lain
Cina, Mesir, India, Italia, Mexico, Afrika Selatan, Spanyol, Turki, Amerika Serikat  
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importir
Jerman  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Spanyol  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus sinensis  
Ziziphus Zizyphus  

Sinonim
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Rutaceae  
rhamnaceae  

Marga
Jeruk  
Ziziphus  

Jenis
C. × sinensis  
Z. Zizyphus  

generik Grup
Buah jeruk  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah