Orange und Jujube
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Erhöht metabolische Rate, Nierenstein-Behandlung, Niedriger Blutdruck, verhindert Verstopfung, verhindert Diabetes, Stärkung der Knochen, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs
Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar
Allergie
Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem
Nebenwirkungen
Bauchkrämpfe, Durchfall, Gewichtszunahme
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
Nein
Nicht Verfügbar
Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,75 g
99+
20,23 g
12
Faser
2,40 g
24
Nicht verfügbar
Zucker
9,35 g
26
Nicht verfügbar
Eiweiß
0,94 g
28
1,20 g
19
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
18
0,06
21
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg
26
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg
8
0,02 mg
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg
99+
0,90 mg
11
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg
21
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
29
0,08 mg
19
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg
8
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg
14
69,00 mg
9
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg
31
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Cholin
8,40 mg
10
Nicht verfügbar
Fett
0,12 g
99+
0,20 g
33
Mineralien
Kalium
181,00 mg
99+
250,00 mg
27
Eisen
0,10 mg
99+
0,48 mg
26
Natrium
0,00 mg
21
3,00 mg
17
Kalzium
40,00 mg
7
21,00 mg
21
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,07 mg
26
0,05 mg
28
Phosphor
14,00 mg
32
23,00 mg
22
Mangan
0,03 mg
99+
0,08 mg
34
Kupfer
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
0,50 mcg
11
Nicht verfügbar
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg
32
0,00 mg
38
Omega 6s
18,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
86,75 G
28
77,86 G
99+
Asche
0,44 G
30
0,51 G
25
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal
16
79,00 kcal
8
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal
16
Nicht verfügbar
Kalorien in gefrorener Form
45,00 kcal
19
Nicht verfügbar
Kalorien in getrockneter Form
300,00 kcal
17
287,00 kcal
19
Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal
18
Nicht verfügbar
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
45,00 kcal
33
Nicht verfügbar
Kalorien in Jam
260,00 kcal
14
Nicht verfügbar
Kalorien in Pie
333,00 kcal
12
Nicht verfügbar
Charakteristik
Typ
Zitrusgewächs
Baumfrucht
Jahreszeit
Winter
Herbst, Sommer
Sorten
Süße Orange-persisch Orange,Navel-Orange, Valencia-orange und Blutorange. Bitterorange -Sevilla Orangen, Bergamot Orange, Chinotto Orange und Daidai.
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang
Kernlos Vielfalt
ja
Nein
Farbe
Orange
Grün, Rot, Gelb
Innenfarbe
Orange
Weiß
Gestalten
Runden
Runden
Textur
Saftig
Knackig
Geschmack
Süß-sauer
Süß
Herkunft
Süd-Ost-Asien
Syrien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Lehm, sandiger Lehm
Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
6-6.5
5.5-6.5
Klimabedingungen
Heiß
Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
Es gibt etwa 600 Sorten von Orangen weltweit verfügbar. Mehr als 1 Pflanze aus einem einzigen orangefarbenen Samen wachsen. Orangenbaum wird in der Regel durch Pfropfen vermehrt.
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
Nein
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Brasilien
China
Andere Länder
China, Ägypten, Indien, Italien, Mexiko, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan
Top Importeur
Deutschland
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Spanien
China
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Citrus sinensis
Ziziphus zizyphus
Synonym
Citrus aurantium L. var. dulcis
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Sapindales
Rosales
Familie
Rutaceae
Rhamnaceae
Gattung
Zitrusgewächs
Ziziphus
Spezies
C. × sinensis
Z. zizyphus
Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Nicht Verfügbar
