Jeruk keprok

Lychee

Jeruk keprok dan Lychee

Jeruk keprok

Lychee

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung

pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, perawatan jantung, Otot nyeri, Mencegah kebutaan akibat diabetes

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap

manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut

Alergi

Gejala alergi

kram perut, hives, gatal, Mual, mengi

Batuk, Diare, sakit kepala, hives, gatal, bekerja Pernapasan, Mual, ingusan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, Mata berair

Efek samping

Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan

Dapat menyebabkan sakit perut, Diare, iritasi mulut, iritasi tenggorokan, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

Tidak

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

13,34 g16,53 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,80 g1,30 g

0 10.4

👆🏻

Gula

10,58 g15,23 g

0 63.35

👆🏻

protein

0,81 g0,83 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,60 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,22 mg0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

16,00 mcg14,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

26,70 mg71,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,07 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,40 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

10,20 mg7,10 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,31 g0,44 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

166,00 mg171,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,15 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

37,00 mg5,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg31,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,04 mg0,15 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

18,00 mg65,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg67,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

24,00 mg8,00 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

85,17 g81,76 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,38 g0,44 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

53,00 kkal66,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

53,00 kkal66,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

53,00 kkal77,73 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

340,00 kkal277,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

61,00 kkal91,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

43,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

50,00 kkal260,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

370,00 kkal280,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

Jeruk

buah pohon, Tropis

Musim

Musim dingin

Musim semi, Musim panas

varietas

Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst

Kaisar buah, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip dan Bengal

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Jeruk

Merah terang, merah merah muda

Di dalam Warna

Jeruk

Keabu-putih

Bentuk

Bulat

Lonjong

Tekstur

Lezat

Gemuk

Rasa

Manis asam

Garing, Berair, Manis

Asal

Asia Tenggara

Cina, Indonesia, Pilipina, Vietnam

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan

aluvial, Lempung, Baik dikeringkan

pH tanah

6-7.55.5-6.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Cerah

Tidak adanya angin yang kuat, Dingin, Kering, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

Dikenal dengan nama lain 'Mandarin'.
Minyak yang diekstrak dari kulitnya digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut.
Jeruk keprok juga dikenal sebagai 'Jeruk Natal' karena digunakan untuk mengisi kaus kaki anak-anak.