Mandarine

Litschi

Mandarine und Litschi

Mandarine

Litschi

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, Verhindert, dass Blindheit von Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem

Coughing, Durchfall, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Juckreiz, Erschwerte Atmung, Übelkeit, Laufende Nase, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Wässrige Augen

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Kann zu Bauchschmerzen, Durchfall, Mundreizung, Rachenreizung, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

13,34 g16,53 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g1,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

10,58 g15,23 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,81 g0,83 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,38 mg0,60 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,22 mg0,00 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,08 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

16,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

26,70 mg71,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,20 mg0,07 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

10,20 mg7,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,31 g0,44 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

166,00 mg171,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,15 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

37,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

12,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,07 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg31,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,04 mg0,06 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,04 mg0,15 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

18,00 mg65,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg67,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

85,17 G81,76 G

0 95.23

2.10 Asche

0,38 G0,44 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbarNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

53,00 kcal66,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbar77,73 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

340,00 kcal277,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

61,00 kcal91,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

43,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

50,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

370,00 kcal280,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Zitrusgewächs

Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Winter

Feder, Sommer

4.3 Sorten

Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst

Kaiser Obst, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip und Bengal

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Orange

Hellrot, Rosa rot

4.6 Innenfarbe

Orange

Gräulich-weiß

4.7 Gestalten

Runden

Oval

4.8 Textur

Saftig

Fleischig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Knackig, Saftig, Süß

4.10 Herkunft

Süd-Ost-Asien

China, Indonesien, Philippinen, Vietnam

4.11 Wächst auf

Nicht Verfügbar

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

angeschwemmt, Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

6-7.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig

Das Fehlen starker Wind, Kalt, Trocken, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.

Der Samen von Lychee Frucht ist giftig und das Verdauungssystem beeinträchtigen kann. Diese Frucht gibt einen rauchigen Geschmack, wenn sie getrocknet verspeist. Diese Frucht ist ein Symbol der Liebe und Romantik in China.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nicht Verfügbar

5.2.2 Bier

Nicht Verfügbar

5.2.3 Spirituosen

Nicht Verfügbar

5.2.4 Cocktails

Nicht Verfügbar

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China