Rumah
Bandingkan Buah


Jeruk keprok vs apel


apel vs Jeruk keprok


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan arthritis, pencegahan kanker, perawatan jantung  
pencegahan kanker, Mendukung fungsi hati yang sehat, pengobatan diare, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, Menetralkan sindrom iritasi usus besar, Membantu Mencegah katarak, mencegah sembelit, Mencegah batu empedu, Mencegah tekanan darah tinggi, Membantu mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi risiko asma, Pengobatan penyakit Alzheimer  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, menyembuhkan batuk, menyembuhkan demam, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, memutihkan gigi  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan mata bengkak  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, hives, gatal, Mual, mengi  
sakit perut, gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
Reaksi alergi, Dapat terdiri dari biji beracun  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
Tidak  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
13,34 g  
35
13,81 g  
33

Serat
1,80 g  
30
2,40 g  
25

Gula
10,58 g  
26
10,00 g  
27

protein
0,81 g  
36
0,30 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,02  
26

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg  
17
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg  
31
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
21
0,00 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
16,00 mcg  
19
3,00 mcg  
32

Vitamin C (asam askorbat)
26,70 mg  
34
4,60 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
138,00 mcg  
7
29,00 mcg  
28

kolin
10,20 mg  
7
3,40 mg  
33

Lemak
0,31 g  
27
0,20 g  
33

bahan galian
  
  

Kalium
166,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Besi
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Kalsium
37,00 mg  
10
6,00 mg  
40

Magnesium
12,00 mg  
23
5,00 mg  
30

Seng
0,07 mg  
26
0,00 mg  
30

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

manggan
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Tembaga
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Asam lemak
  
  

omega 3s
18,00 mg  
28
9,00 mg  
34

6s Omega
48,00 mg  
35
43,00 mg  
38

sterol
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Kandungan air
85,17 g  
39
85,60 g  
38

Abu
0,38 g  
35
0,20 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
52,00 kkal  
30

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
53,00 kkal  
29
48,00 kkal  
32

Kalori di Frozen Form
53,00 kkal  
27
48,00 kkal  
32

Kalori dalam Formulir Kering
340,00 kkal  
16
243,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
61,00 kkal  
26
67,00 kkal  
24

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
43,00 kkal  
35
47,00 kkal  
32

Kalori di Jam
50,00 kkal  
38
200,00 kkal  
26

Kalori di Pie
370,00 kkal  
9
265,00 kkal  
33

karakteristik

Mengetik
Jeruk  
buah pohon  

Musim
Musim dingin  
Semua musim  

varietas
Clementine, Dancy, Raja Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma dan Sunburst  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Hitam, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparan dan Bramley  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk  
hijau, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Jeruk  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Lezat  
Garing  

Rasa
Manis asam  
Manis, Manis asam  

Asal
Asia Tenggara  
Asia Tengah, Asia Timur Tengah  

tumbuh pada
-  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung  

pH tanah
6-7.5  
6-7  

Kondisi iklim
Cerah  
Dingin  

fakta

Fakta tentang
  • Dikenal dengan nama lain 'Mandarin'.
  • Minyak yang diekstrak dari kulitnya digunakan dalam berbagai produk perawatan kulit dan rambut.
  • Jeruk keprok juga dikenal sebagai 'Jeruk Natal' karena digunakan untuk mengisi kaus kaki anak-anak.
  
  • Apel dapat sekecil kacang dan sebesar labu.
  • Ada lebih dari 8000 varietas apel.
  • Kehidupan pohon Apel bisa lebih dari 100 tahun.
  • Apel mengandung 25% air, karena itu mereka mengambang di air.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
iya nih  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Brazil, Iran, Italia, Jepang, Korea, Maroko, Spanyol, Turki  
Chili, Perancis, India, Iran, Italia, Polandia, Rusia, Turki, Amerika Serikat  

Top Importir
Cina  
Rusia  

Top Eksportir
Spanyol  
Cina  

Nama ilmiah

Nama botani
Citrus reticulata  
Malus Domestica  

Sinonim
Citrus Clementina atau Citrus nobilis  
Malus communis atau Malus pumila atau Pyrus Malus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Rosidae  

Memesan
Sapindales  
Rosales  

Keluarga
Rutaceae  
Rosaceae  

Marga
Jeruk  
Malus  

Jenis
C. reticulata  
M. domestica  

generik Grup
Buah jeruk  
Mawar  

Ringkasan >>
<< Klasifikasi

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah