Rumah
 Bandingkan Buah

apel vs Pomelo Nutrisi

apel
Pomelo
Pomelo vs apel Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
13,81 g  
33
9,62 g  
99+
Serat
2,40 g  
25
1,00 g  
38
Gula
10,00 g  
27
8,40 g  
39
protein
0,30 g  
99+
0,76 g  
38
Protein untuk carb Ratio
0,02  
26
0,08  
18
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
138,00 mcg  
7
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34
Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
4,60 mg  
99+
61,00 mg  
12
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
29,00 mcg  
28
-  
kolin
3,40 mg  
33
14,20 mg  
2
Lemak
0,20 g  
33
0,04 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
107,00 mg  
99+
216,00 mg  
34
Besi
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Kalsium
6,00 mg  
40
4,00 mg  
99+
Magnesium
5,00 mg  
30
6,00 mg  
29
Seng
0,00 mg  
30
0,08 mg  
25
Fosfor
11,00 mg  
35
17,00 mg  
28
manggan
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+
selenium
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
9,00 mg  
34
12,00 mg  
32
6s Omega
43,00 mg  
38
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Kandungan air
85,60 g  
38
89,10 g  
16
Abu
0,20 g  
99+
0,50 g  
27
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!